维生素b5是什么的衍生物，维生素b5烟酸
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|维生素B5（泛酸） 维生素B5（泛酸）维持新陈代谢并保护心脏、皮肤和眼睛。维生素B5 也是辅酶A (CoA) 的前体，辅酶A (CoA) 是TCA 循环和脂肪酸氧化的重要辅助因子。与维生素B1 和B2 一样，维生素B5 通过免疫细胞产生能量参与宿主免疫的调节。
维生素B5 缺乏如何引起炎症？在一项针对成人的随机、双盲、安慰剂对照研究中，饮食中摄入维生素B5 可改善面部痤疮，并增加角质形成细胞增殖和成纤维细胞增殖。有人提出，通过促进差异化。为了在维生素B5 缺乏的情况下维持维生素B5 水平，辅酶A 通过四氢嘧啶转化为维生素B5 或半胱胺。然而，半胱胺抑制过氧化物酶体增殖物激活受体（PPAR）信号传导，导致炎症。泛素产生酶敲除小鼠的结肠炎得到改善。因此，维生素B5 缺乏会通过上皮屏障功能�**痛傺追肿拥牟鹧字ⅰＮ谺5 通过激活免疫反应来促进宿主防御对于免疫反应，维生素B5 通过促进先天性和适应性免疫来增强针对结核分枝杆菌感染的保护活性。在小鼠中，补充维生素B5 可激活巨噬细胞的吞噬作用并产生IL-6 和TNF- 等细胞因子，随后促进Th1 和Th17 反应，以清除肺部的结核分枝杆菌。因此，维生素B5 通过激活免疫反应来促进宿主防御，表明这种维生素作为天然佐剂发挥着重要作用。
膳食维生素B5 维生素B5 以辅酶A 或泛酸酶的形式存在于肝脏、鸡蛋、鸡肉和发酵大豆中，含量很高。辅酶A 和磷酸泛酸通过小肠中的磷酸酶和泛酸等内源酶转化为游离泛酸。游离泛酸通过小肠上皮表达的钠依赖性多种维生素转运蛋白(SMVT) 被吸收并释放到血液中。最后，游离泛酸转化回辅酶A 并分布到全身，尤其是肝脏和肾脏。
细菌维生素B5 细菌维生素B5 由2-二氢戊酸和-丙氨酸通过从头合成途径合成。细菌维生素B5以游离泛酸的形式存在，在大肠中直接吸收，转化为辅酶A，其分布与膳食维生素B5类似。
哪些细菌产生维生素B5？人类肠道微生物组研究概述和谷物数据库预测：脆弱拟杆菌、普雷沃氏菌、某些瘤胃球菌属（乳酸瘤胃球菌和torcus 瘤胃球菌）、肠沙门氏菌、幽门螺杆菌幽门螺杆菌具有维生素B5 生物合成途径，表明肠道共生是可能的。产生维生素B5。细菌与宿主竞争维生素B5。相比之下，大多数梭杆菌属和双歧杆菌属、艰难梭菌属、粪杆菌属和某些乳杆菌属（厚壁菌属）菌株缺乏此途径。这表明这些细菌与宿主竞争维生素B5。
VB5的健康益处平衡与警觉性和疲劳相关的激素，促进新陈代谢，从而促进新陈代谢，减轻身体疲劳。可能降低胆固醇水平维生素B5 可能有助于降低高血脂患者血液中“坏”低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平。在一项双盲随机试验中，216 名患有中度血脂异常的男性和女性每天补充400 毫克CoA 或600 毫克泛硫乙胺，持续8 周（泛硫乙胺是泛酸的另一种形式，研究用于控制异常）。参与者还收到了有关降低胆固醇饮食的建议。 8 周后，CoA 组的甘油三酯较基线水平降低了33%。总胆固醇也较基线有所下降，而高密度脂蛋白胆固醇则有所增加。泛硫乙胺组中总胆固醇和甘油三酯的降低幅度较小。减少鼻塞和炎症对50 名过敏性鼻炎儿童进行的初步研究发现，D-泛醇（还含有乳铁蛋白、羧甲基葡聚糖和甘草酸二钾）鼻喷雾剂可有效缓解鼻塞。过敏性鼻炎的症状包括鼻塞。右泛醇（一种泛酸类似物）喷雾减少了48 名患者的鼻塞、结痂和喉咙刺激。在50 名患有鼻和鼻窦慢性炎症（鼻窦炎）的患者中，另一种右泛醇喷雾剂在内窥镜鼻窦手术后减少了鼻腔分泌物，但没有引起其他症状。 心血管健康泛硫乙胺（维生素B5 的衍生物，每天600-900 毫克）在一项针对120 名成年人的研究中，降低了总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（持续16 周）。同一组研究人员在一项针对32 名受试者的类似研究中观察到了这些结果。然而，这两项试验都是由销售泛硫乙胺的公司资助的，从而产生了潜在的利益冲突。在另一项针对182 名患者的研究中，各种形式的维生素B5（300-500 毫克/天）通过改善新陈代谢和血脂来支持心脏病的治疗。 改善皮肤炎症泛醇广泛应用于临床，可改善伤口愈合和皮肤炎症。它可以帮助治疗放射治疗引起的皮肤反应，并可以加速割伤和伤口的愈合。在两项试验中，右泛醇减少了因接触十二烷基硫酸钠(SLS) 引起的皮肤失水、皮肤粗糙和皮肤刺激。保护您的眼睛：在一项针对50 名干眼症患者的研究中，含有右泛醇（维生素B5 的一种）的人工泪液可以减轻疼痛和不适。 5% 右泛醇滴剂和凝胶对40 名患者显示出类似的功效，并改善了眼科手术后的伤口愈合。减轻压力泛酸以及其他B 族维生素和适应原草药可以最大限度地减少压力的一些负面影响，但大脑中缺乏这种营养素会导致神经退行性变、痴呆和阿尔茨海默氏病，并可能导致疾病。适量的B 族维生素可能有助于预防记忆丧失、偏头痛、慢性大脑综合症、抑郁症、晕动病、失眠，甚至酗酒。维生素B5 对于乙酰辅酶A 的合成至关重要，乙酰辅酶A 可以调节神经递质并帮助形成保护细胞的髓鞘。因此，它能够支持正常的大脑功能并帮助应对压力、焦虑和抑郁。它有助于对抗慢性压力的影响并控制食欲、能量、情绪、体温等。研究表明，补充泛酸可以刺激肾上腺细胞的能力，也有助于皮质醇的正常产生。在适当剂量下，泛酸似乎是安全且耐受性良好的，包括儿童和孕妇。
大剂量过量摄入VB5会导致消化不良和腹泻。
维生素B5 缺乏会导致皮炎等免疫疾病。其他症状包括疲劳、抑郁、烦躁、失眠、头痛、无法入睡、腹痛、呕吐、上呼吸道感染、肌肉痉挛、手脚麻木以及免疫系统减弱。皮炎等疾病。
哪些人群更容易缺乏维生素？ 1.酗酒者2.服用口服避孕药的女性3.严重营养不良4.某些药物或肠道疾病5.长期承受压力的人也容易缺乏维生素的人。 B5.缺乏会导致丧失有效应对压力的能力和肾上腺疲劳的迹象。
摄入量WHO/FAO 建议成人每天摄入5.0 毫克维生素B5。
食物来源存在于西兰花、羽衣甘蓝和鳄梨等蔬菜、全麦谷物、土豆、肉类（牛肉、鲑鱼、内脏、龙虾猪肉、鸡肉、鸭肉和鳟鱼）、葵花籽和乳制品（例如酸奶）中和牛奶）卷心菜。 ）、红薯、坚果、蘑菇、扁豆、西兰花、糙米等。主要参考文献
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