高价买的壮阳药，居然越吃越废？实测17款男性保健品，结果很扎心
chanong
|如果你打开网上购物软件，搜索“男性保健品”，你会立即看到各种壮阳产品，而且价格都很昂贵。这让我感叹。男人赚钱很容易。
这些工具看起来就像普通的糖果或普通的速溶咖啡，但卖家说它们有恢复男人力量和信心的神奇效果吗？
虽然看起来不靠谱，但其实还是有人“深信不疑”的。——
这些产品效果如何呢？这次爸爸的评测是从“男士保健品”开始的。
1、一言难尽的男士保健品我们在各大平台购买了17款热门“男士保健品”。
结果，17个样品中，有6个样品检出西地那非、他达拉非等违禁添加剂。
结果，17个样品中，有6个样品检出西地那非、他达拉非等违禁添加剂。 HanM Sugar第二代蓝糖检测报告截图
尽管掺有非法药物的食品和保健品有一些好处，但这些药物的副作用可能令人难以忍受。阴茎异常勃起会导致阴茎永久性损伤、视力突然丧失、听力丧失或丧失、血压突然下降，甚至危及生命……
图片来源：参考截图
在这些产品的评论中，有朋友表示，服用后出现出汗、头晕、恶心等症状。
其中一款被发现含有非法药物的咖啡在其产品详细信息页面上有以下声明：
不知道这个商人是不是别有用心，他对吃的量非常严格，吃多了就会出事。如果你的朋友没有阅读警告并喝掉整个包装，以为这是浓缩咖啡，那就是药物过量，这确实很危险。
花一大笔钱购买这些危及生命和健康的“保健品”真的值得吗？
2、营养补品有催情作用吗？俗话说“药食同源”，有很多“秘补”深受人们调侃、会心一笑、口碑相传，被嘲笑为“加油站”的车站。 “牡蛎、大葱、腰子、鸡蛋都是传统的壮阳药。以牡蛎为例，牡蛎中的锌含量确实很高，而锌对于生殖发育和精子产生肯定是有益的，但这和提高男性性功能是不同的概念。
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再说说大葱吧，目前还没有可靠的研究表明吃大葱与性能力有直接关系。大葱独特的辛辣味主要是由于含硫化合物，大蒜和大葱中也含有这种化合物。
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营养补充剂最重要的是它们提供形式。多种鸡蛋都含有雄性激素，但只有一小部分能被人体吸收并通过胃和肠道的高温烹煮和消化而发挥作用。
3. 春药真的有必要吗？我们已经研究了各种不可靠的春药方法，但让我们回到问题——的核心：“你的……朋友真的需要春药吗？”首先我要说的是，“强化”本身是一个非常复杂的概念，这次我主要关注的是长度、硬度和持续时间的提升。在性教育仍然缺乏的时代，一些电影和书籍误导了我们对性本身的认识。一晚上7次，XX内心深处……
《爸爸评论》的研究人员咨询了生殖专家，查阅了相关文献，希望这些真实世界的数据对您有所帮助。也许……你或你的朋友……根本不需要春药！
01 长度根据对5196名男性的调查，中国成年男性的平均自然阴茎尺寸为5.8至7.2厘米，正常勃起后的尺寸约为11.6至14.2厘米。
数据来源：参考文献
女性喜爱的G点位于距离阴道口约3厘米处，因此即使您的阴茎较短，您也可以感觉到它，但阴茎越大并不总是越好。太大的尺寸可能会导致疼痛，并使您的伴侣的体验恶化。
02 硬度国际上通常将勃起时阴茎的硬度分为四个等级——
4 级硬度是理想的。专家认为，只要男人的硬度达到3级，并且他和伴侣都满意，就可以了。但是，如果您处于1级或2级，此时您应该去看医生，因为您可能无法进行正常的性生活。 03 首先我想问一下您关于经期的问题，您认为多久是正常的？
从医学上来说，2分钟到1小时都算正常。临床上，如果阴茎激活与射精之间的时间少于2分钟，一般认为是早泄。您是否满意取决于双方的经验。
现在你知道了实际的长度、硬度、持续时间数据，你还觉得需要春药吗？
4.催情药，这个才是真正有帮助的01.看医生我们都说了这么多，但我们也都知道，各种催情药的方法都可能不靠谱。那么，如果你身边的朋友确实有问题该怎么办呢？最靠谱的办法就是去三甲医院的泌尿科或者男科，医生可以通过面谈和影像诊断来评估情况，然后再进行治疗。他们会建议适当的药物。
02 强化练**如果你的朋友觉得问题治疗效果不够，可以尝试增加强化练**的持续时间，例如骨盆底肌肉训练（凯格尔练**）。 1、检查盆底肌肉的位置如果你突然不得不忍住排尿，盆底肌肉就是控制排尿的肌肉和控制不放屁的肌肉。 2. 开始锻炼时，平躺在地上，双腿稍微弯曲，与肩同宽。收缩骨盆底肌肉3 秒，然后放松3 秒，每天完成3 组，每组10 次。小心你的注意力，避免使用腹部、大腿和臀部的肌肉。一旦**惯了，就可以尝试坐着、站着或走路时进行凯格尔练**。
03 将健康生活的希望寄托在药物和营养补充剂上，不如戒烟、喝酒、保持规律的作息可靠。健康的生活**惯让我们感到更加安心并提高我们的表现。同时，心理健康也很重要，时间过少往往是心理因素造成的。如果你不因为一次表现不佳而害怕，放松心情，更加努力，你会得到意想不到的结果。当谈到性话题时，我们往往会回避、害羞、害怕谈论它。然而，对性的焦虑和对春药的追求恰恰源于性知识的缺乏。为了解除大家的不安，所以这次我就大胆地谈谈性吧。性是美丽的。不必通过比较或昂贵的医疗产品来强迫。您所需要的只是让您和您的伴侣玩得开心。
参考文献：[1]王船运，邓杰华，谢婷，等.壮阳中成药及保健食品中非法添加物分析与调查[J].药品审评，2021，18(19):4.[2]陈， X. Li, R. Yang, H. 等. 多民族中国男性阴茎尺寸的综合前瞻性研究. Int J Impot Res 26, 172176 (2014). https://doi.org/10.1038/ijir . 2014.9[3]王永明.男性盆底肌肉的功能训练[J].国外医学.护理版，2004(02):64-66.[4]https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/in - Depth/kegel-exercises-for-men/art-20045074 [5] Jiang M, Yan G, Deng H, et al. 定期阴茎基部自慰和凯格尔运动治疗原发性早泄运动的功效： 准随机对照试验[J]. 男科学， 2020, 52(1): e13473.