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来源：澎湃新闻

国家中医药管理局网站

新型冠状病毒感染患者的家庭草药干预指南

国家中医药管理局中医疾病防治专家委员会

（2022 年12 月10 日）

1. 治疗方案

(1) 成人治疗方案

1、有发热、恶风寒、肌肉酸痛、口渴疼痛、乏力、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状的人，宜服用具有祛风止渴作用的中草药。外部症状。请。如疏风解毒胶囊（颗粒）、精降败毒颗粒、清肺排毒颗粒、三观飞轮海颗粒、感冒清热胶囊（颗粒）、经防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味强火丸（颗粒）、四季感冒片、感冒疏风胶囊（片）、颗粒）等

2.对于有明显咽痛、发热、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状者，中成药具有疏风清热、祛湿去死皮、去热解毒的作用，有必要服用药品，例如仁花清瘟胶囊（颗粒）。 ）、金花蓝丸颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、利安合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸（胶囊）、银翘解毒颗粒、金诺败毒颗粒、兰芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、后炎清冲剂、三周感冒片、三峡酒冲剂、胆乐清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热冲剂、消炎退热冲剂、清开灵冲剂、芍药冲剂、 ETC。

3.咳嗽症状明显的患者，应服用醒肺及止咳中药如止咳糖浆、止咳糖浆、宣肺止咳合剂、冬喘美康（颗粒剂、口服液）等治疗，建议服用成药。杏速止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橙痰止咳液、感冒止咳颗粒等。

4、如果出现乏力、呕吐、腹泻等肠胃不适症状，可以试试藿香正胶囊（片、水、口服液），这是一种具有祛湿、润表作用的中成药，请服用等。便秘或大便干燥的人可以服用防风通圣甘颗粒。

5、对于鼻塞或流鼻涕明显的患者，建议服用能有效缓解症状、缓解症状的中成药，如鼻窦炎口服液、三风通窍滴丸等。

(二)儿科治疗方案

1. 如果您不喜欢感冒、发烧或肌肉疼痛，请使用小儿柴桂退热颗粒或小儿风清口服液。

2.对于发热、咽干、咽痛、咳嗽者，可以使用金针口服液、小儿清肺口服液、小儿消积止咳口服液、小儿解胃化丹散等。

3.如果出现发热、食少、腹胀、口臭、大便酸臭、暗结等症状，可以使用健儿清解液、小儿消翘清热颗粒等。

4、咽痛明显者，可选用小儿清咽颗粒、慧芳肯喷雾剂（小儿型）等。

5.对于咳嗽明显的患者，可选用清咳止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

6.对于有乏力、食欲不振症状的患者，可以使用醒脾幼颗粒等产品。

考虑到儿童体质特殊，病情变化较快，一旦病情发生变化，一定要接受医疗指导并及时治疗。

（3）建议婴儿、哺乳期、孕妇、老年人、有基础疾病者等特殊人群在医生指导下服用本品。各地医疗机构可利用互联网+医疗提供家庭健康指导、健康教育、用药咨询等服务，指导公众合理用药。

注意：请选择以上中成药之一，按剂量服用，一般3-5天后或症状消失后停止服用，症状未缓解，若问题持续或加重，请请联系以下联系点。到正规医疗机构就诊。

2. 预防计划

(一)药物干预

1.代茶：鲜黄芪9克，金银花5克，广藿香3克。请用开水浸泡，代茶饮用，每日一次。适合公众预防使用。

2、玉屏风冲剂：一次5克，一日3次。适宜体力低下、自然出汗、受风吹袭易感冒的人预防服用。

(2)中药非药物治疗干预

1、功夫训练：太极拳、八丹拳等。

2. 穴位按摩

(1)按压按摩戈雅穴位

位置：合谷穴位于虎口处，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点处。

操作方法：用拇指按摩法操作穴位，用右手拇指按摩左手河谷，左手拇指按摩右河谷。揉捏时，移动皮下组织以感觉疼痛为宜，避免拇指与皮肤摩擦。按摩两侧Hetani穴位35分钟，早晚各1次。

(2)揉捏穴位

位置：印山穴位于鼻唇沟处，鼻外缘中点旁。

操作方法：采用揉法，左手揉左侧，右手揉右侧。首先，将双手搓热，握空拳，在双手大拇指之间靠近鼻梁的关节背面上下摩擦，或者在牙髓处上下摩擦。中指。向上和向下的步骤一次一个节拍，所以你可以做四个8节拍，或者以发烧为指导。早上和晚上各做一次。

(3)耳池穴位按摩

位置：霍池穴位于后脑勺，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。

操作方法：采用拇指按揉的方法。将双手放在头的两侧，手掌朝向耳朵，用拇指按压两侧的风水穴位。揉捏时，移动皮下组织以感觉疼痛为宜，避免手指与皮肤摩擦。

3、饮食要适量

一日三餐规律，吃多种清淡易消化的食物，一定要吃谷物、优质蛋白质食物、新鲜蔬菜和水果，多喝水。如果出现食欲不振、腹胀、便秘等症状，可在医生指导下使用萝卜、山药、薏仁、广藿香、菊花、荷叶、丝瓜等药食两用食物作为辅助治疗。冬瓜等。

白木耳、雪梨、百合汤等药膳

成分：银耳、雪梨、百合、冰糖。

使用方法：将银耳用温水浸泡20分钟，去掉根部，撕成小片。将梨去皮、去核，切成小块。将百合碾成小块。将所有材料放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮20分钟，待锅内汤汁稍浓时，加大火，加入适量高汤。冰糖的用量冰糖融化后，将其从锅中取出并加热，或者可以冷吃。每周食用3次。

4. 日常生活有规律

保持规律作息，晚睡早起，保证充足的睡眠。适应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒、管理健康。应避免去人群聚集的地方。

5、适当的作息

一定要适当运动和休息，可以适当进行中草药锻炼，或者根据自己的症状选择适合自己的锻炼方法。

6. 情绪化且自由流动

保持心情愉快，不生气，顺应自然规律，耐久日，善于交际，对外界事物保持浓厚的兴趣，气才能顺利排出。

3. 康复计划

（一）独特中药康复治疗

1、有气短、出汗过多、胸闷、心悸、干咳等症状的人，宜服用参脉英、金水宝胶囊、壁虎丁，这些都是可以滋补的中成药。肺、肾，需要服用河明胶囊等。

2、有乏力、食欲不振、腹胀、便溏等症状的人宜服用健脾和胃的中成药，如附中芪丸、参芪口服液、鹿当神经口服液、香砂六等。你需要拿一些像Kimimaru 这样的东西。

3、患有失眠、焦虑、抑郁的人应服用具有养心安神作用的中成药，如加味逍遥丸、白乐眠、疏肝解郁胶囊等。

（二）中药非药物康复

1.艾灸疗法

常用穴位：大椎、肺俞、上脘、中脘、隔俞、足三里、孔嘴、肾俞等。

方法：大周、飞周、葛周（或中脘、上脘）：温灸盒灸30分钟；土三里、空瑞、神周：用艾灸棒轻灸各穴位15分钟。频率：每天一次。在艾灸治疗中，一般每两天灸一次，每个穴位灸10至15分钟，持续两周，但如果症状明显，可以每天灸五次，交替灸不同的穴位。 你可以休息一下。约2天后，继续艾灸5次左右。一个疗程由10次疗程组成。

2.经络按摩

(1)穴位按摩：太原、膻中、中府、飞州、神州、大常州、热卡、中脘、足三里等。如果出现咳嗽、喉咙发痒或干咳，可能需要加一点镇静剂或镇静剂。

方法：将拇指放在穴位上，用拇指指腹接触皮肤，轻轻按压。以小圈方式按揉穴位，使之疼痛、肿胀、温热（每次13分钟）。

（2）经络按摩：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、肾经、市经等。

怎么做：坐下或躺下，均匀呼吸。用一只手球体凸起部分，沿经络方向对皮肤施压，以快速直线方式来回揉搓，双手手掌交替揉搓100-120次/分钟（50- 60次/分钟）并继续揉搓。各经络按揉1分钟为宜（双手按揉1分钟）。

3、耳压豆

常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感神经等。

做法：将含有牛油果籽的耳豆敷在相应的耳穴上，轻压该穴位，直至出现疼痛、麻木、肿胀、温热的感觉。涂抹后，每天按几次，每次3-4分钟。贴后每隔12天贴一次，取下后放松耳穴周围过夜，第二天再按同样方法贴一次，一般56次为一疗程。次。

4、拔罐

主要是背部的飞州、高明、沛枢、神州、大枢等穴位。

功能：拔罐是一种简单的中医康复方法，对于调节亚健康状况、治疗多种疾病有极好的效果。

注意事项：拔罐时注意不要烫伤或沾到易燃物，注意拔罐时间不要过长，避免出现手脚冰冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、出冷汗等症状。头晕等症状出现时要小心。如果使用拔罐，请立即停止并让患者休息。

5.其他方法

可以采用八段阵、太极拳等中医体操进行适当的锻炼。