三沙舞鞋

三沙舞鞋，最早叫“革底舞鞋”，一听这名儿，就知道它不是鞋底薄的芭蕾舞鞋，也不是鞋跟高的拉丁舞鞋。三沙舞鞋的鞋底儿是用牛羊皮革做的，所以它结实耐磨，不光能跳沙土舞，还能跳大秧歌、扇子舞这些民间舞蹈。

三沙舞鞋还有一个特点，就是鞋帮儿比较高，能把脚踝给包住。这样一来，跳起舞来就不用担心脚崴了。

三沙舞鞋的发展

三沙舞鞋最早起源于上世纪六七十年代，那个时候，全国上下都在跳民族舞。为了跳出好效果，就有人发明了这种能保护脚又能增加视觉效果的鞋子。

随着时代的发展，三沙舞鞋也不断地在改进。现在的三沙舞鞋，鞋底儿一般都用橡胶或者合成材料制作，既轻便又耐磨。鞋帮儿也变得更加舒适，有的还在鞋底儿加了防滑颗粒，让舞者跳得更安心。

三沙舞鞋的种类

三沙舞鞋种类繁多，有平底的、有带跟的，还有高帮的、低帮的。不同种类的三沙舞鞋，适合不同的舞蹈风格。比如说：

平底三沙舞鞋适合跳民族舞、民间舞

带跟三沙舞鞋适合跳爵士舞、街舞

高帮三沙舞鞋适合跳现代舞、芭蕾舞

低帮三沙舞鞋适合跳古典舞、踢踏舞

三沙舞鞋选购要点

选三沙舞鞋，可不是随便套双鞋就行了。想要穿得舒服，跳得好看，还得讲究点儿技巧：

大小合适：三沙舞鞋要选大一点儿的，因为跳舞的时候脚会发热，脚趾头会往前顶。如果鞋小了，跳起来就容易顶脚，磨出泡儿。

鞋底防滑：三沙舞鞋的鞋底儿必须防滑，这样才能保证舞者在跳舞的时候不打滑。

鞋帮舒适：三沙舞鞋的鞋帮儿要软一点儿，这样穿着才不会磨脚。

款式好看：三沙舞鞋的款式有很多，可以根据自己的喜好来选择。

三沙舞鞋的常识

1. 三沙舞鞋可以穿袜子跳，也可以不穿袜子跳。

2. 三沙舞鞋不能沾水，沾了水容易开胶。

3. 三沙舞鞋要经常刷洗，保持干净。

4. 三沙舞鞋不要暴晒，暴晒容易使鞋子变形。

5. 三沙舞鞋穿久了会变软，如果觉得鞋子太软了，可以垫上鞋垫。