孩子不自信(那是因为你忽略了这四件事)

各位老铁们好，相信很多人对孩子不自信都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孩子不自信以及那是因为你忽略了这四件事的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、孩子4岁半，经常会**惯性地找我替她做某件事情，比如打开一个包装盒。

2、我跟她说，“妈妈相信你会做到的，你什么事情都可以做。你很棒！”

3、她尝试了一下，打不开，就会说，“我做不到，妈妈我真的做不到。”

4、我觉得，孩子的这种行为就是，不会自己想办法，并且还自我暗示自己就是不行。这种情况，我要怎么引导孩子更自信，更愿意尝试呢？

5、这位妈妈提到的困扰非常具有代表性，我们都希望培养一个阳光自信的孩子，可事实上，画风是这样的：

6、这时候，你是不是在心里开始犯嘀咕，这孩子，怎么遇到一点困难就放弃……，这长大了可怎么得了啊，于是你陷入了深深的焦虑之中。

7、最根本的一个原因是，孩子觉得这件事情超出了自己的能力范围。当然，这个超出，有可能是真的能力不足，也有可能是孩子信心不足，觉得自己能力不足。

8、对于前者，往往是我们容易忽略的。因为孩子做不到，做不好的那些事，在我们成年人来看，都是微不足道，小case么。不就是开个包装盒么？有什么难的？于是，我们想当然地觉得，孩子是故意逃避。

9、但事实却是，孩子生活经验不足，能力有限，有些事情的确是难度过大。最简单的，扣扣子，系鞋带，都很考验他们手指的灵活性。试了几次，做不好，不愿意再尝试，也在情理之中。

10、所以，父母首先要看一看，孩子所逃避的事情，是不是超出了他们的能力范围。

11、当然，有时候，孩子由于生活中的一些变化，比如家里添了二宝，更换了主要养育人或是换了幼儿园，表现出退缩行为。这时候的退缩，实际上是孩子面对压力的一种自我保护。那么，我们就更需要给到孩子高质量的陪伴，甚至是特殊时光，帮助孩子找回对父母爱的确定。

12、如果排除以上原因，我们可以确认的是，孩子明明能做到，却没自信。那么，这种情况，我们该如何去解决呢？

13、一、从态度上，切忌给孩子贴标签。

14、从上面这位妈妈的描述拉看，她所举例的事件，并不足以得出“孩子不自信”的结论。就此给孩子贴上一个“不自信”的标签，孩子也是够冤枉了。

15、而且最重要的是，“焦点即事实”。我们越觉得孩子不自信，孩子在我们眼里就越会表现出不自信的行为。久而久之，就形成了恶性循环。

16、相反，我们需要做的是，改变视角，多去留意并发现孩子“做到”的事情，并肯定孩子，帮助孩子建立自信。我自己的一个做法是，准备准备一个本子，叫做“宝贝了不起”，记录下孩子的金光闪闪的自信时刻，并在孩子遇到困难时和孩子回顾他曾经做到的棒棒的行为。

17、二、在回应上，切忌空洞打鸡血。

18、当孩子表现出不愿意尝试或者尝试一次就放弃的时候，单纯地说，“你可以的！”“你很棒的！”其实有点像打鸡血。因为，她会觉得，妈妈都说我可以了，那如果我做不到，岂不是很糟糕么？这种所谓的鼓励反倒让孩子更有压力，阻碍了他去尝试的勇气。

19、这时候，我们需要适时提供支持或者引导。比如，孩子打不开包装盒，我们可以说：“试试从边上撬一下可能就能打开了。”

20、这句话里面可有很多“机关”。这里面的“机关”就在于“试试”和“可能”。我并没有说“你应该从边上撬一下”或者“从边上撬一下就能打开了”。当我们不把话说得太肯定，就给了孩子尝试的空间。即使他试过，失败了，也不会有太大的挫败感，而是能够愿意继续尝试。

21、三、在行动上，为孩子赋能

22、孩子面临困难或者挑战，最终都需要解决问题。这时候，恰恰是父母可以引导他们如何解决问题的好机会。

23、我们一定要相信，孩子自己有解决问题的能力，即使是3-4岁的孩子！让他们尝试着去想办法，多用What,多用How来逐步引导，进行启发式提问。著名的儿童心理学家皮亚杰说过：你教给孩子的越多，孩子自己发现的就越少。

24、四、在日常中，放手让孩子多体验。

25、自信从来不是我们说“你很自信”，你就会自信的。自信是通过做到一些事情，自己从中体会到能力感和价值感，日积月累，进而形成的。所以，自信是从做中来，而不是从说中来。

26、记得《孩子，挑战》那本书里有这样一段话：“一个两岁的孩子试图帮忙清理餐桌时，我们立刻从他手里把盘子抢过来：“别动，宝贝，你会把盘子打碎的。”为了不打碎盘子，我们却打碎了孩子发展自我能力的信心。我们的行为阻碍了孩子发掘自己能力和优点的努力。”

27、所以，当孩子表现出主动尝试的意愿时，在确保安全的情况下，请支持孩子！

28、如果你也觉得自己的小孩不够自信，那么，在确保任务难度适中的前提下，不妨对照上面的4个做法，看看自己在和孩子互动的过程中可以做出什么调整。

29、孩子还是那个孩子，但我相信，他在你的眼里会变得越来越自信。

30、作者简介：Sophia，香港中文大学博士，斜杠亲子沟通讲师，执着教育研究的职场妈妈，在家启蒙践行者。

31、本头条号拥有27位教育学、心理学、社会学、传播学背景的专家学者，将与活动号（微信公众号：育儿交接棒）一起，致力于通过线上线下课程和活动，推动有品质的亲子沟通，微信公众号的“问答”功能已经开启，欢迎提问，专家一对一解答育儿疑问。欢迎关注！

好了，关于孩子不自信和那是因为你忽略了这四件事的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！