艾叶有毒性吗?，艾叶有毒素吗
chanong
|根据中医原理，夏季是人体阳气最强的季节，所以在夏季进行艾灸，可以有效地将人体的阳气与大自然的阳气结合起来，正是施灸的最佳时机。
同样的道理，人体的阳气在一天中的中午最为旺盛，这也是练习艾灸的最佳时间。
即使是夏天的中午，也需要注意时间和环境，比如选择温度适中、不太热的房间，不要开空调。有些人白天时间有限，只能在晚上进行艾灸，但一般来说，一天越晚，越不适合艾灸。体内的阴气进入体内，就会导致失眠。
另外，进食后、运动后、饮酒后、经期或情绪不稳定时不宜艾灸。相反，你应该保持平静、自然、平稳的心态才能获得最佳效果。
只要科学合理地食用艾叶，艾叶其实是宝藏十足，可以说是上乘佳品。当春天艾叶发芽时，摘下嫩叶，煮出健康的生菜来养活家人。
让我们一起“爱”，维护健康！
四月，艾叶飘香，此时艾叶鲜浓，正是养生的最佳时节。我们提供两种简单易做的药膳。
艾叶煮鸡蛋
材料：艾叶10克（生15克），鸡蛋1个，红糖片适量。
做法：艾叶浸泡30分钟后，与鸡蛋一起放入砂锅中，加水2杯，大火煮沸，转小火，5分钟后捞起鸡蛋，剥皮继续。煮10分钟，然后加入红糖片，再煮5分钟。就这样。吃鸡蛋喝汤。本品具有温经、散寒、止痛的功效，特别适合患有寒凝痛经、小腹冷痛的女性。
艾叶煎蛋卷
材料：鲜艾叶适量，鸡蛋2个，盐少许。
做法：将艾叶洗净，在沸水中煮一会儿去苦味，沥干水，切碎，放入小碗中待用，鸡蛋打散，加入切碎的艾叶和盐，拌匀，热锅，倒入油，倒入鸡蛋液，小火煎至两面微金黄色。
[参考]
[1] 《名医别录》编写组.全国中药材汇编[M].北京：人民卫生出版社，1986:271.
[2]国家中医药管理局《中国药典》编委会，中华本草：第7卷[M]，上海：上海科学技术出版社，1999:668-675。
[3]苏宋.写生本[M].商志军，编译与比较。合肥：安徽科学技术出版社，1994:639。
[4]明·李时珍.本草纲目：校勘本[M].北京：人民卫生出版社，1987:530.
[5]国家药典委员会，中华人民共和国药典：一部第1部[S]北京：中国医药科技出版社，2015:89。
注：本文中的微信聊天记录和瞬间截图均来自作者微信。感谢圈内各位亲朋好友。艾草的照片是作者在乡村路边拍摄的。请原谅。我因为摄影水平低，其他图片来自网络，在此感谢图片作者。
@佛山姐妹！政府“付钱”让你来上课！
晚上11点肝脏需要排毒吗？我骗了你很多年，你却还相信……
@佛山人，现在不要买这种鱼了。有毒的！这可能会致命！赶快告诉你的家人！
31夏天会开始吗？大雨、闪电、大风袭来，我们甚至不得不切断供水来弥补损失。
护身三部，防三病，达到健康长寿。
来源：广东省卫生信息，部分图片取自网络
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编辑：佛山新闻网编辑
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