三寸长寿四寸无忧是什么，古人俗语三寸四寸的话
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|在我们的传统文化中，常用的谚语、谚语往往总结了我们祖先的智慧。有时候简单的几句话就能准确概括一些大道理。大家有听过“三寸寿四寸愁”这句话吗？三寸、四寸到底是什么意思？大家好，这里是乾隆草堂。创作并不容易。您的喜欢和关注就是对我们最大的支持。
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“长寿三寸，安心四寸”是人们睡觉时常说的，指的就是枕头的高度。其中4英寸的枕头被称为“高枕”，而长期以来所说的4英寸枕头就是指4英寸的枕头。
1英寸是3.3厘米，3英寸是10厘米。研究表明，枕头高3英寸时，人的脑电波最稳定，更容易进入深度睡眠。当您睡眠良好时，您会感觉休息得更好，并提高身体的自我修复能力。久而久之，自然就能活得更久了！也就是说，有“长寿三寸”之说！
4英寸约为13厘米，13厘米高度的枕头最适合人的睡姿，也是最舒适的，故有“4英寸安全”之说。古代的枕头与现代的不同，材质有木头、玉石、陶瓷、藤条等。尽管古代枕头和现代枕头的形状不同，但它们有一个共同的目的：保护您的睡眠。这句谚语的意思是，如果你想长寿，你的枕头的最佳高度是3英寸，如果你想睡得舒服，你的枕头的最佳高度是4英寸。今天的分享就到此为止。下一期见。