筋膜枪选购指南|自用云麦筋膜枪PB2使用体验，筋膜枪有必要买吗？
chanong
|两年前，当我第一次使用筋膜枪时，似乎没有多少人知道它，但现在它已经在互联网上流行起来。但作为一个非常实际和理性的摩羯座女人，你认为我会接受这些花哨的伪需求吗？
筋膜枪原理：筋膜枪内部装有高速电机，带动枪头产生高频振动，将力和振动传递到人体筋膜上，放松肌肉，防止组织粘连。缓解紧张、痉挛或僵硬的筋膜，恢复肌肉和筋膜的弹性。
有必要买吗？当时买是因为我生完孩子后骨盆向后倾斜，整个身体状况很不好，产后骨盆异位对于很多女性来说其实是痛苦的。如果臀部难以施压，身体重心就会转移到膝盖和大腿上，如果肌肉力量不平衡，就会变得驼背，对健康产生负面影响。这时可以使用筋膜枪来放松筋膜，调整姿势。
一些运动员还可能在运动前后使用筋膜枪放松整个肌肉群，以避免运动后酸痛。还有，有些人工作时会长时间坐着，但近年来，颈椎病、腰椎病、坐骨神经等问题频发，所以按照教程使用筋膜枪按摩，就可以避免风险。马苏。病变进展。
云麦筋膜枪PB2个人试用感受：我们家目前用的筋膜枪是云麦筋膜枪PB2，现在不仅我，我老公也骑着动感单车跑步回家，我每次都用它。早上他会给她按摩小腿，甚至在特别忙的几天，工作加班，住宿舍的时候，他也会亲自带她去工作单位，给她按摩。颈椎和肩膀。
底线是，如果你不介意花一点钱，就应该买它。如果你工作或学**的姿势不对，或者长时间工作，你的肩膀、手臂、膝盖、小腿等都会受到伤害。出现肌肉僵硬和疼痛。等等，所以你可以看到它有多好！我比我刚才提到的那个人喝了：'热水。 “这样比较周到！”
基本包装和质量：
我非常喜欢云麦PB2的品质和手感。它由玻璃纤维和尼龙混合制成，具有哑光、光滑和亲肤的感觉。非常容易握住。筋膜枪的整体质感非常好。质量确实不错，使用寿命长，性价比高。它还配备了4个按摩头，全部采用SPA硅胶材质（金属头和子弹头除外），在使用时有非常好的缓冲作用，接触皮肤时非常舒适。
Type-C充电接口非常方便，无论在家还是在路上，都可以与手机使用同一条充电线。
它有4 个头，每个头都有自己的功能和按摩区域（应用程序中有说明，所以如果您不知道如何使用它也不用担心）。
球头型：适合肩膀、臀部、背部、臀部、大腿等大肌肉群。
U型头：适合腰部、脊柱两侧及小腿。
子弹头：适合冲击深层组织和需要力量的区域。
金属平头：适合放松不同肌肉部位。
推力和振幅：
筋膜枪的易用性由推力和振幅决定，但基本上只有振幅8毫米以上的筋膜枪才能按摩放松深层筋膜。云麦PB2支持最大推力20公斤、振幅10毫米，配备440毫牛·米高扭矩无刷电机，缓解肌肉疼痛和疲劳。
共有三个档位：1 档、2 档和3 档，1 档在1800 rpm 时最轻，用于唤醒肌肉；2 档在2400 rpm 时用于运动激活；3 档在3200 rpm 时最快。深度放松。
但说实话，即使是最高档位，握持时我也没有感觉到任何肌肉疼痛或麻木的感觉，使用起来非常舒服。
我们来看看它的幅度：
智能感知强度：
使用云麦PB2时无需担心力量问题，它会智能感知用户的力量并通过屏幕上的灯光显示出来，可以防止初学者受到无论严重程度的伤害。
浅蓝色代表温和的力量，适合日常按摩和放松。
深蓝色代表中等强度，适合运动后深度放松。
红色代表高强度。这时就需要降低强度，以免受伤。
尺寸和重量：
一台云麦PB2重600克。就连我常用的球形头也重640克。我和丈夫骑动感单车来放松小腿肌肉。我一边听小说一边做按摩。每次放松左右腿时，手臂都不会感到疲劳或酸痛。如果你想在运动时随身携带，它的尺寸非常适合放在包里。它比330ml 罐大一点，但比罐薄得多。整体重量和尺寸看起来都刚刚好。
APP：智能交互
我想知道这款筋膜枪到底有多智能，当我下载了附带的“豪情”APP后，我发现它是由两个方面实现的。
1.首先，这是一个强迫我有自制力的宝藏应用。不仅可以查看Keep等不同的健身课程，还可以根据自己的需求定制专属的锻炼计划。不仅会告诉你每天练**哪门课程、休息多少天、月经来临时可以调整或减少运动量，还会详细讲解后续的训练课程，免费！
2.连接蓝牙后，可以通过手机控制筋膜枪。
APP不仅提供各种运动指导，还提供运动前如何连接筋膜枪热身、运动后如何使用筋膜枪按摩放松肌肉等课程优惠。超过40种不同类型，涵盖久坐放松、肩颈放松、跑步、跳绳、骑行、徒步、运动、日常生活、办公等各种场景。我们将逐步向您展示如何使用它。筋膜癌放松。
如果你平时有什么地方疼痛，只要选择你想要放松的肌肉进行治疗，我们就会提供适合你的课程，所以就选择适合你的吧！
而且每次按摩都附有说明书，包括用哪种按摩球来放松哪些部位、按哪里、如何按、按多长时间、注意事项等，操作简单，即使是初学者也能轻松上手。安逸。担心不知道如何使用它。
其次，云麦PB2配备了Genius Motion智能交互系统，可以让您通过应用程序控制筋膜枪，暂停和继续，切换档位，并实时查看按摩强度，这样您就可以控制您的按摩强度根据你的压力。
比如我一般用一档、二档，老公用二档、三档，但其实并没有规定到底用哪一档，最好按照指南，找到适合自己的强度。
非常专业的一款结合筋膜癌的运动app，非常好用。它真正提供全自动按摩和训练，非常易于使用健身和放松。
总之，这款云麦筋膜枪PB2真是个宝，不仅性能好，威力强，还附送价值千元的私教课程，整个使用感觉非常舒服！
此外，它还有机身轻、握感出色、亲肤按摩头等优点，整体性价比非常高。强烈推荐�**嘧搴驮硕耸浚唤瞿苈阆不犊萍肌⑹鄙械哪昵崛说男枨螅鼓苈闳粘０茨Ψ潘珊椭懈咔慷仍硕男枨蟆Ｓ行Х潘杉∪猓；ど硖濉�
如果你运动量不大，只想日常按摩，也可以考虑这款云麦筋膜枪CCGO。推力为12公斤。它看起来非常漂亮，适合作为个人礼物赠送。