今天起，新推出0碳水化合物、0脂肪、0卡路里的暗菜“苦�**滋椅短妓崴保菟岛瓤喙现鼓芑航馓粞ǘ欢弧Ｖ鞑耸呛阑乃癫耍锩嬗屑π厝狻⑼阎в蠓鬯亢臀⑻鸬挠衩住８匾氖牵业闹矶帕粮以ぴ剂怂饺丝纬獭Ｈ绻胰ザ土叮揖突岢俚健� ……
来自耿晓初VIP
苦�**敫觥⒃痔妓崴�1.5克适量
步骤一：将洗净的苦瓜切成小块。
2、放入榨汁机中（我用的是九阳便携式榨汁机），倒入一些元气森林桃味气泡水，打开榨汁机自动榨汁功能。
3. 停止榨汁机并将其倒入杯子中。
4. 上面放上马卡龙装饰，然后用新鲜出炉的苏打水享用秋天的第一杯饮料。
5.以鸡胸肉、脱脂魔芋粉丝、微甜玉米为主食的豪华炖菜。
小贴士： 1.如果觉得苦，请加蜂蜜。 2.喜欢冰的可以加冰块。
里面有美味佳肴的制作技巧以及每道菜的小技巧，所以如果你搜索“美食”就可以直接看到我的菜谱！
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4. 上面放上马卡龙装饰，然后用新鲜出炉的苏打水享用秋天的第一杯饮料。
5.以鸡胸肉、脱脂魔芋粉丝、微甜玉米为主食的豪华炖菜。
小贴士： 1.如果觉得苦，请加蜂蜜。 2.喜欢冰的可以加冰块。
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