各种高度枕头适合人群，那天五个首富终于找到我了笔趣阁

可能是因为工作的原因，这两年我的睡眠质量都不太好。不仅睡不着、睡不好，醒来时背部、肩膀、颈部也会疼痛。经过再三考虑，我最终决定换枕头。说到枕头，有很多话要说。可以肯定地说，在过去的一年里，我除了在网上看枕头之外几乎没有做任何事情。到目前为止我已经换了5个枕头了，但是这个是我比较满意的。

下面我就按照我的购买顺序来给大家介绍一下每种材质的枕头的使用感受以及购买时的注意事项。我不是专家，但我亲身经历过每一个。

第一：荞麦枕头我想做的第一件事就是买一个荞麦枕头，因为我小时候，枕头太舒服了。它叫荞麦枕，但里面的填充物不是荞麦，而是荞麦壳。买的时候才知道荞麦皮可以分为甜荞麦面和苦荞麦面。我问客服，他们告诉我，鞑靼荞麦面比较软，甜荞麦面比较硬。而且根据客服建议，只有肩颈疾病的人才需要甜荞。

于是我接受了这个提议，选择了一个相对柔软的苦荞枕头。 “艰难”是我唯一可以用来形容这次经历的词。这不是我记忆中那个舒服的枕头，而更像是枕在一块岩石上。每天早上醒来，我都会看到枕头上的图案印在我的脸上。我以为是因为我胖，但后来发现不是。我打开枕头一看，里面的荞麦壳比以前小了，干瘪的，碎了。这种填充物制成枕头后自然会变得更坚固。

所以，我对荞麦枕头有一个建议。要么买荞麦壳自己做枕头，要么根本不买。

第二：普通乳胶枕头我买的第二个枕头是现在最流行的乳胶枕头。我考虑了很多产品，咨询了一些业内朋友，最后得出的结论是：“不用买太贵的产品，只要保证是天然乳胶就可以了”。廉价和昂贵的乳胶枕头之间的唯一区别是它们的使用寿命。便宜的2-3年就坏了，贵的可以用5-6年。乳胶材质很容易变质。

我在家用这个枕头，但是是我妻子用的，不是我。我敷了一晚就睡了，但是第二天脖子就疼了，就扔掉了。这个枕头对我来说有点太短了。

乳胶枕头的两端有两种不同的高度，常规尺寸的两种高度分别为8cm和10cm。兼容身高为160 厘米及以下和175 厘米及以下。我个子比较高，所以侧睡的时候脖子是弯曲的，脖子自然就僵硬了。

第三名：羽绒枕豪华酒店使用的羽绒枕应该没有任何问题！现在想想，当时真是让人困惑。——的酒店通常有两种枕头：羽绒枕和其他材质的枕头。羽绒枕的作用只是简单地将其用作其他枕头之上的垫子，并不是用于睡眠的。

事实证明，羽绒枕其实并不适合睡觉。最好仰卧，因为你的头会陷进枕头里，稍微翻个身，整个脸都会被枕头盖住。而且，羽绒枕本身没有支撑，看起来像一个巨大的枕头，头放在上面就几乎变平了。而且这个不太透气或者很热。虽然是夏天买的，但是大冬天的躺在那里就出汗了。——。

因此，我对羽绒枕的建议是“不要买，没有用”。

第四：大号乳胶枕很多人都买乳胶枕，我想一定是我没选对。这次当我决定再次购买时，我对面包枕和蝴蝶枕感到相当困惑。最后，我的朋友推荐了我。购买形状规则的大号乳胶枕头。

他给我的理由非常好。蝴蝶枕适用于颈椎病患者，因为躺在上面可以为颈椎提供牵引力。然而，牵引过程非常不舒服，会感觉脖子被拉扯，甚至会感到恶心。面包枕的形状与荞麦面枕相同，但乳胶和荞麦材质不同。如果放置荞麦枕头，中间会形成一个洞，但乳胶枕头无法防止这个洞。所以，睡的时间长了，脖子就会感觉不舒服。

所以我买了一个大的常规形状的乳胶枕头。说实话，这个枕头还是蛮舒服的。最大高度达到12cm，即使身高1.9m也可以使用。当你把头放在上面时，你可以感受到支撑你脖子的坚实支撑。但对我来说还是不太满意。我的耳朵很小，耳骨也比较硬。因此，你醒来时经常会因头部和枕头之间的压力而引起耳朵疼痛。

第五名：记忆枕其实我关注记忆枕有一段时间了，但从来没有想过要买一个。由于它们的价格是乳胶枕头的两倍，我认为它们不会像羽绒枕头那样有用。后来我去了一家卖高档床垫的店，才发现他们也卖床垫。当我随口问起记忆棉枕头和乳胶枕头的区别时，店员只是简单地说：“乳胶枕头是硬的，记忆棉枕头是软的。”成年人**惯了传统的枕头，更喜欢较硬的枕头。但是，对于儿童，我们建议使用记忆海绵枕头。

我想一个柔软的枕头可能正是我所需要的。当然，我不打算在高档商店购买，所以我在网上寻找。尺寸和形状与我的大乳胶枕头相同（也可提供较小尺寸）。

过去几天我一直睡在它上面，它是如此柔软和有弹性。与乳胶枕不同，它有一种强烈的包裹感。就像一个被包裹在襁褓中的孩子一样，被包裹的感觉给人一种安全感。至少目前来说，这是我最满意的枕头。如果您像我一样不知道哪种枕头最好，我强烈建议您尝试一下。