看绿色真的能保护视力吗，看绿色真能保护视力吗图片
chanong
|说到保护视力的颜色，大多数人肯定会说绿色。但实际上，绿色植物和保护眼睛之间没有任何联系。要了解这个问题，首先要了解眼睛为什么会疲劳。事实上，眼睛疲劳一般是由睫状肌疲劳引起的。当我们的眼睛看远方时，睫状肌会放松，以便不同距离的物体都能通过晶状体的折射，最终准确地到达视网膜进行成像。当我们看近处的东西时，睫状肌会放松。这类似于拍照时调整相机的焦距。我们平时看书、玩手机、使用电脑时，睫状肌在高张力下持续收缩，但久而久之就会产生疲劳，这种情况下，即使你在眼前放一株绿色植物，眼睛，你仍然无法让眼睛休息。
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那么，关于绿色护眼的误解从何而来呢？首先，绿光的特点是绿光的波长为500-570毫米，处于人眼最敏感的色频范围内。人们很容易看到你，所以你感觉很舒服。此外，色彩心理学表明，当我们看到绿色时，我们自然会想到花卉和植物，这让我们感到舒适和平静。这意味着所谓的绿色护眼实际上是心理因素在起作用。
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当然，如果你只是没有时间看远，放松睫状肌，你也可以调整你的坐姿、显示角度、高度和屏幕亮度。当今大多数电子设备都可以根据周围的光线自动调节屏幕亮度。但以上方法都不够实用，无法直接让睫状肌得到休息，所以我们必须严格控制用眼时间和距离，养成良好的用眼**惯，改善睫状肌，最重要的是放松并放松你的肌肉。能够更好的保护睫状肌，在一定程度上保护视力。
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策划/制作/审核丨姜岩，北京协和医科大学医院眼科副主任医师