净水器过滤的水能长期喝吗，净水器过滤的水能长期喝吗女性

来源：生命时报

郝锐，博士，中国农业大学食品科学与营养工程学院

水是生命之源，占成人体重的60%70%，为几乎所有生命反应提供环境和介质。日常饮用水的质量被认为会影响生活质量。如果水中的病原微生物、重金属、农药、抗生素、化学成分等超过标准值，长期饮用就会致病。随着越来越多的人开始关注饮用水的质量，各种净水器迅速普及到千家万户，但是净水器过滤后的水能长期饮用吗？

市场上几乎所有的滤水器都采用多级过滤材料来过滤各种粒径的杂质。第一级是PP棉，可以去除水中的粗杂质、污泥、胶体、悬浮物等物质；第二级可以吸收异味、异色、余氯、有机物和一些细菌活性炭或陶瓷。第三级是含有不同类型过滤膜的等级，可以去除相应的成分。

净水器膜可分为不同过滤级别：微滤技术（MF）：200纳米；超滤技术（UF），10纳米；纳滤技术（NF），1纳米；反渗透技术（RO），0.1纳米。基本上，用反渗透膜技术过滤的水接近纯净水，钙离子、镁离子、重金属离子、细菌、病毒都被滤掉，但纳滤技术能够过滤细菌、病毒、钙离子、镁离子。离子也可以被过滤。重金属离子；超滤技术只能过滤细菌，不能过滤金属离子或病毒。此外，一些未达到纳滤级别的产品还使用了紫外线等辅助杀菌消毒功能。

通过反渗透技术生产的纯净水还去除了钙、镁、氟、碘和硒等有益元素。饮用纯净水时需要注意与膳食和营养补充相结合，日常生活中纯净水可以与矿泉水或白开水交替饮用。母乳喂养或以奶粉为主要营养来源的婴幼儿，需要相对大量的钙、镁，很难通过丰富的饮食来补充，需要考虑。妈妈们可以通过补充量、配方奶、辅食组合来补充自己的钙、镁摄入量。有定期集中供水的城市家庭炊事用水可采用自来水或微滤处理。

如果净水器的质量有问题或者使用不当，出来的水会对身体产生负面影响。首先检查净水器的材质是否符合食品标准，是否会释放出有害物质，如果释放出有害物质，则利大于弊。另外，取决于使用说明书和售后服务是否专业，如果滤膜或滤芯使用时间较长，残留的污染物、细菌、藻类可能会吸附到滤芯上，造成二次污染问题。可能会导致。残留的污染物被吸附在过滤膜表面，影响出水量和净化能力。如果长时间不用后再次使用，应对整机进行清洗、消毒，并根据使用情况及时更换滤芯。

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