记者了解到，艾草有一定的温阳祛湿功效，但主要有祛寒湿的功效。而且它需要作用于特定的压力点，所以随便涂抹并不能达到祛湿的效果。
“湿热最重要的原因是外界环境对人体的影响，以及饱腹、油腻、酗酒、进餐不规律等不良饮食**惯。”南京市中心西总医院杨晓慧说。疾病治疗科主任表示，为了排除体内的湿气和暑气，需要注意日常调理。比如阴雨天气，一定要关好门窗，关好门窗。等到天气放晴，及时打开门窗，保持流通，排除湿气。
中医有什么祛湿的妙招吗？杨晓慧建议，可以揉搓苦气穴位来祛热去湿。当肘部弯曲时，尖端点位于肘部折痕的边缘。每天用拇指或中指按摩此穴12次，每次13分钟，有利于祛热除湿，增强脾功能。薏米冬瓜汤还有健脾祛湿的作用。薏苡仁味甘微凉，具有健脾润肺、清热去湿的功效。冬瓜性味甘凉，具有润肺生津、去胃消水肿的作用。两者合用，可健脾祛湿。 （记者姜静怡）
来源：扬子晚报
志高空调是不是要倒闭了，志高空调 浏览次
啥牌子的空调好，什么品牌的空调质 浏览次
志高空调的前身，志高空调还在生产 浏览次
空调扇销量排行榜，名牌空调扇价格 浏览次
电视机挂墙上好看还是放电视柜上好 浏览次
客厅不做电视墙怎么设计好看，客厅 浏览次
电视壁挂架安装视频，壁挂电视支架 浏览次
|价格汇总
chanong
|记者了解到，艾草有一定的温阳祛湿功效，但主要有祛寒湿的功效。而且它需要作用于特定的压力点，所以随便涂抹并不能达到祛湿的效果。
“湿热最重要的原因是外界环境对人体的影响，以及饱腹、油腻、酗酒、进餐不规律等不良饮食**惯。”南京市中心西总医院杨晓慧说。疾病治疗科主任表示，为了排除体内的湿气和暑气，需要注意日常调理。比如阴雨天气，一定要关好门窗，关好门窗。等到天气放晴，及时打开门窗，保持流通，排除湿气。
中医有什么祛湿的妙招吗？杨晓慧建议，可以揉搓苦气穴位来祛热去湿。当肘部弯曲时，尖端点位于肘部折痕的边缘。每天用拇指或中指按摩此穴12次，每次13分钟，有利于祛热除湿，增强脾功能。薏米冬瓜汤还有健脾祛湿的作用。薏苡仁味甘微凉，具有健脾润肺、清热去湿的功效。冬瓜性味甘凉，具有润肺生津、去胃消水肿的作用。两者合用，可健脾祛湿。 （记者姜静怡）
来源：扬子晚报
