与生活息息相关，和生活息息相关的室内环境因素
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|室内环境是指为满足生产或生活的需要，用天然或人造材料建造或围合的、与外界环境相对隔离的、主要用于起居室、工作场所、室内娱乐设施、交通等的狭小空间。我们每天有80%到95%的时间是在室内环境中度过的。室内空气质量与我们的健康密切相关。影响室内空气质量的主要因素有哪些？如何改善室内空气质量？
常见室内空气污染物及来源及其危害
室内空气污染引起的疾病
1. 病态建筑综合症（SBS）
SBS综合症，也称为病态建筑综合症，是现代家庭中各种环境因素综合影响健康而引起的综合症。非特异性症状： 粘膜或眼睛发炎、咳嗽、胸闷、疲劳、头痛、不适。特点：发病早，患者人数多，病因难以查明，但离开污染建筑后症状减轻或消失。
2. 建筑相关疾病(BRI)
BRI是一种因暴露于建筑物内有害因素而引起的疾病，是指已被识别并表现出一致临床症状的特定因素。这些疾病包括呼吸道感染、哮喘、特应性皮炎、退伍军人病、心血管疾病和肺癌。特点：诊断明确，病因可查明并确诊，去除环境后症状仍不消失，需要治疗。
3. 化学敏感性（MCS）
MCS 发生在接触大量化学物质导致急性中毒症状后，或长期接触少量有害化学物质后，或接触少量同类型化学物质导致过敏后。 去做。化学超敏反应是一种功能失调的反应，当免疫系统再次受到相同抗原的刺激时，会造成损害。症状：症状包括眼睛刺激、疲劳、运动�**⑹摺⒍裥摹⑾推ぱ住Ｌ氐悖阂赘捶⒉⒆浴�
室内空气的污染源多种多样，需要从多方面考虑保证空气质量的措施，但其中，在住宅卫生方面需要考虑以下几点。
笔记
1、经常开窗通风。
平时要适当开窗通风，保持室内空气新鲜，阳光充足时拉开窗帘。阳光中含有的紫外线有效杀死空气中的有害细菌。
2 养成良好的卫生**惯
定期对浴室、厨房进行清洁、消毒、消毒；做饭时打开抽油烟机，减少油烟扩散；除尘、打扫房间；勤洗、晒干床单、被褥；减少细菌滋生；室内禁止吸烟；保持室内卫生。家用化学品（消毒剂、清洁剂、化妆品等）应安全存放在远离客厅的地方。
3、正确使用空气净化工具
根据家中空气污染情况，适当选择空气净化器。高质量的空气净化系统可以过滤空气中的化学污染物、花粉、尘螨等，去除空气中的过敏原、病毒、细菌等污染物，改善室内空气质量。另外，活性炭具有很强的吸附功能，有助于吸附污染物，一旦吸附饱和，可以通过阳光照射重复使用，重复使用3次左右，其功效才能发挥到最大。
4 精心挑选的装饰材料
鼓励需要装修的居民选择符合国家标准的材料，树立环保家居装修理念，鼓励简约装修。与其装修完就急着入住，最好等夏季到冬季室内有害物质充分释放后再入住。入住后，应养成家中通风的**惯，多开门窗，保证室内有足够的新鲜空气。
5 养成良好的驾驶**惯
另外，驾驶时一定要保持足够的通风，避免在车内封闭的空间内长时间休息。
6、在室内放置绿色植物
绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化性能。虽然它有助于净化空气，但其净化能力是有限的。主要起到美化环境、增加室内空气湿度的作用。不要放置绿色植物。晚上在客厅。
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鄄城传媒吴长雷