居家生活安全小妙招，居家清洁小妙招

国庆中秋假期前，中国计划生育协会等六部门组织的2023年“好家风/健康出行”家庭健康主题宣传活动、——“健康家庭出行”“微直播系列专家”不仅揭示了快乐怀孕的秘诀，还一步步讲解了高效“饮食与运动的平衡”保持健康体重的秘诀。网友们不仅惊呼“好玩！”，还利用国庆、中秋假期亲自实践，开启快乐的“健康假期”。想一想您可能有的其他家庭健康建议。

它在这里！ 10月18日上午10点，2023年“好家风/健康旅行”家庭健康主题推广活动第三期——“健康家庭游记”主题系列微直播《健康好家风 居家健康行》即将开始！本期内容对于家庭来说尤其紧迫，将帮助您识别家庭中的健康风险并消除它们。中国疾病预防控制中心环境研究所室内环境卫生室主任、研究员王贤良，北京药品质量控制与改进中心副主任、副主任、主任杨一恒北京药学系主任药师，大学三级医院科室做客直播间，揭秘被忽视的家庭健康隐患。浙江省湖州市安吉县委卫生健康局书记、局长、安吉县计划生育协会常务副会长林一干将在线参与，分享意想不到的新体验。不要错过！

隐患一：室内空气如果说健康的生活方式和温馨和谐的家庭关系是健康家庭必备的软件，那么居住环境就是必备的硬件。说到这个硬件要求，你是不是想说：“我明白了，最重要的是装饰建材一定要环保！”？

是的，环保、时尚的装饰建材和家具对于健康的家居环境固然重要，但你知道家居环境最大的污染源是什么吗？

它是隐藏在角落里难以捉摸的害虫吗？

难道是肉眼看不见，但却引起咳嗽、打喷嚏、全身发痒的尘螨吗？

由中国工程院院士、华中科技大学同济医学院副院长、公共卫生学院院长、教育部环境重点研究院院长吴堂春领衔。健康。该团队在过去10年跟踪了超过51万名居民，发现家庭固体燃料烹饪和取暖造成的室内空气污染是居民过早死亡的一个重要原因。

也许你想说，“城市居民都用天然气，所以这个问题不存在！”，但吴探春的研究表明，清洁燃料是肤浅的，因为我们知道它并不意味着“漂亮”。由于燃烧不完全和高温油炸而产生空气污染和油烟，空气污染持续严重威胁家人的健康。

根据世界卫生组织2011年9月发布的报告《室内空气污染与健康》，室内空气污染水平通常比室外高5至10倍，全球4%的疾病与室内空气质量有关。考虑到我国有33,360,0010-30,000人90%以上的时间都在室内度过，室内空气污染无疑是上述疾病高发的主要原因了。

所以，其实厨房不仅是健康饮食的重要一环，更是守护家居健康的前线！那么该怎么办？

不要恐慌！明天，中国疾病预防控制中心环境研究所室内环境卫生室主任、研究员王先良先生将为大家带来如何用简单易行的方法直接提高家居卫生环境水平的方法。

隐患二：手边备一个药柜古话说“开门七件事：茶、米、油、盐、酱、醋、茶”。作为一个经历了多年健康知识传播的网友，我一定会加上今年的第8件事——“药”！

吃全谷物的人无法避免头痛、脑热、感冒和咳嗽。您的现代家庭是否有老人或慢性病患者需要准备长期药物，或者有宝宝需要服用感冒、咳嗽、发烧等非处方药，或者需要外用消毒剂应对意外？你在做那个吗？它们都是必不可少的。当我们生病或发生意外时，药柜是让我们快速寻求帮助的重要武器。但你知道吗？家庭药柜中发现的健康危害甚至可能危及生命。

使用前检查过药品包装上的有效期吗？或者上次使用药品时包装被扔进垃圾桶了，没有办法检查？

服药前，你是否仔细阅读说明书，查看禁忌症和副作用，检查药物的安全性？

您的药柜里是否有积满灰尘的药品、未开封的药品，是否与其他垃圾一起扔掉？

我们生活中的一个小举动，就威胁着无数人的健康。这本不必担心，但据调查显示，我国约有78.6%的家庭拥有小药柜，而80%以上的家庭没有定期清理药柜的**惯。在一些家庭中，由于药品囤积不合理，缺乏科学的药品配制和使用，缺乏专业医生和药师的指导，大量药品“过期扔掉”造成浪费的现象正在发生。我国每年生产过期药品1.5万吨。

服用超过保质期的药品不仅危害身体健康，而且如果擅自处理，分解过程中产生有害气体，会污染室内环境，处理不当还会污染空气、土壤。和水环境，严重时可能会造成污染。可能对人体呼吸道等系统造成危害。

明天上午，北京市药品质量控制与改进中心副主任、北京大学第三医院药学部副院长、主任药师杨义成先生将在直播间为大家分享在家备药的秘诀。提供我们还将向您展示如何正确储存常见药物。别忘了随身携带一个“小药箱”。

如何妥善处理家中过期药品明天的直播还有浙江省湖州市安吉县卫生局党委书记、局长、安吉县计划生育协会常务副会长林一干的直播。我们为您带来5G时代的新消息。

最后，与此前2023年“好家风/健康旅行”家庭健康主题推介活动——“健康家庭旅行”主题系列微直播类似，专家将在直播间为网友解答疑问，我们通过以下方式一一解答：一、创建您自己的定制家庭健康解决方案。

扫描下方二维码即可预约直播。明天上午10 点见。