风靡一时是代表十二生的吗，夜上海·悦动|你还记得曾风靡一时的悠悠球吗?要玩好它可不容易了

十多年前，在校园里，课间休息时，五六个男学生会坐在一起，其中一个会悄悄拿出一个系着绳子的小工具，几分钟后，就会发出一声叹息。听到。讨论将会来回进行。最终，随着上课时间的临近，男同学们匆匆收起小玩意儿，两三人一组地返回教室……在这段记忆中，主角小玩意儿的真面目，其实是一对充满活力的二人组。运动器材—— 悠悠球。

图注：曾经风靡一时的悠悠球写真TP（下同）

历史性

溜溜球的历史非常悠久。据记载，它的起源是在古希腊，雅典国家博物馆还保存着一个陶瓷罐，上面描绘着最古老的悠悠球。现代溜溜球起源于菲律宾，很快在美国、日本、香港等经济较发达的地区流行起来。 1990年代初，日本动漫《超速yo-yo》的流行在亚洲引发了悠悠球热潮，第一批悠悠球选手出现在中国。

但当时，悠悠球普遍被视为普通玩具，因其使用方便、携带方便而深受初中生和大学生的欢迎。进入21世纪，互联网的快速发展，让国内悠悠球选手有了更多享受悠悠球世界锦标赛的机会。从2006年开始，以悠悠球运动为主题的影视作品开始受到关注，中国甚至开始举办自己的悠悠球比赛。至此，这个曾经被很多人视为普通玩具的小物件，正式成为了一场时尚运动的代表。

粉丝神器

2018年，第27届世界悠悠球锦标赛在上海举行，众多选手终于得到了一展身手的机会，更多的观众也被这个玩意儿无穷的魅力和百变的玩法所折服。又成为热门话题。时尚浪潮。

“当时，我只是一个‘青铜’（入门级）玩家，我不知道溜溜球有这么多的玩法，”目前在一家游戏公司实**的安迪说。爱上溜溜球。那个溜溜球锦标赛陷阱。 “我以前也玩过，但不常玩。上了大学以后，空闲时间多了，我就在网上看了一些视频。比赛正好在上海举行，所以我就想看现场直播。”

观看比赛之前，安迪只知道一招“睡觉”，但在赛场上，来自世界各地的高手表演了“摩天轮”、“惊天动地”、“侧旋”等技巧。 ”和“新月徘徊”。我看到他展示了他的技能。我来回切换，完全被迷住了。 “入口处有一些悠悠球杆的广告，我就去报名了。”安迪回忆说，刚开始练**的时候有点困难，他的额头被悠悠球击中了好几下。次。哟，（球的）绳子也断了，我花了好几次，但只要你练**得足够长，就没事了。 “所有的练**课程都是免费的，练**结束后，还会邀请你录制视频，创建自己的粉丝圈，真是一次很好的体验。”

很多好处

目前，日本新型冠状病毒感染的疫情正在逐渐平息，但很多人仍然担心如何及时锻炼身体。如果场地、人数等客观条件有限，溜溜球是一个不错的选择，因为它不拘泥于场地，没有聚集风险，各个年龄段、不同性别的人都可以享受。

“如果你想一想，溜溜球对健身的好处是显而易见的，”埃迪一边说，一边转动着手指。 “首先，玩悠悠球时你必须站起来。如果是白色的。”另外，投球和接球都需要力量。如果你每天早上和下午都做几次，你就会肯定会提高你的前臂力量。”此外，悠悠球还考验你的手部灵活性，他还强调这是一个很好的考验。性运动可以说是缝纫的“升级版”，非常适合女孩子。 “入门级溜溜球并没有那么贵，教育视频和课程也不难找到。在我们抗击这一流行病的同时，在家里找一些空间来尝试溜溜球可能是个好主意。”这东西看似小，“简单，却可能给你的生活带来不一样的惊喜。”（新民晚报记者卢卫星）

意图是无限的

当今时代，体育跨界融合已然成为普遍趋势。受疫情影响，足球因与电子竞技的合作而变得更加休闲，篮球运动员的头带、腕带、球衣、球鞋等装备成为收藏界的新宠。在这方面，悠悠球有着明显的天然优势。

我还记得几年前在一楼中庭目睹过一个大型商场主办的溜溜球比赛，我有幸参加了。名称：规则不难，操作一下悠悠球，睡得最久的人就是胜利者。奖品是一张快餐店的免费餐券，价格不是很贵，但是有报名人数众多，观众远远超出预期，人群聚集，几层楼的保安都被叫来管理比赛，比赛开始后，场面火爆，连工作人员都表示“没想到” ”。

很多项目倡导者总喜欢说一句话：“运动是生活的一部分。”这句话没错，甚至更正确，但想要真正将运动融入生活，“跨界合作”是必由之路。去。众所周知，普拉提原本是一项冷门运动，但凭借其减肥塑身的特点以及各领域明星的持续支持，逐渐成为上海白领女性的“必做课程”。做过。生活？从这个角度来说，对于那些在“冷门”项目中找不到出路或者自怨自艾的从业者来说，找到合适的跨界领域不失为一种“走出困境的好办法”，是有可能的。 （卢卫星）

练**技巧

悠悠球动作介绍及练**时的注意事项

基本动作

“睡”：用手腕将球向下扔，掌心向下，并继续旋转绳子末端的球。

“遛狗”：先完成“睡觉”，然后慢慢地将球向前滚动，贴近地面。

“爬行”：蹲下并向前滚动溜溜球，同时完成“遛狗”。一旦溜溜球拉长绳子，就将球收回。

“抛砖引玉”：手臂垂直握住悠悠球，掌心朝上，用力向前将球扔出。当悠悠球自动缩回时，手掌朝上接住悠悠球。

先进技术

“UFO”：将悠悠球从右肩以大角度向左下角投掷，使球平行于地面旋转。当你距离悠悠球15厘米到20厘米时，左手抓住绳子，提起悠悠球，继续侧向旋转2到3秒。松开左手，将悠悠球向上抛出，然后用右手拉动绳子，将悠悠球放回手中。

“狗咬”：将溜溜球从两腿之间向后扔出。当球向后扔时，拉动绳子，使其接触大腿内侧裤子的折痕。溜溜球槽和溜溜球绳内的粪便与裤子的面料混合并发出相应的噪音。

“三叶草”：手腕放低，将悠悠球斜向上抛出一个椭圆形，当球回来时，转动手腕向前抛，画出初始形状。将椭圆形分两种方式向后移，抛出向前迈出一步，然后从手掌下方收回。

注意事项

在练**之前，首先应该做好功课，了解悠悠球运动的规则和类型，并制定合适的练**计划。

请根据您的情况选择合适长度的悠悠球。

避免在易碎物体附近练**溜溜球。

没有必要急于成功。在逐渐掌握华而不实的玩法之前，你需要先练**基本技能。

有痕迹

上海空白溜溜球俱乐部

上海市黄浦区青少年科技活动中心一楼（每周六下午讲座）