减脂早餐搭配食谱，3款超赞的果酱
chanong
|3款果酱，颜色鲜艳，味道浓郁，非常适合早餐或甜点！
1.【草莓酱】
材料：草莓2公斤，半个柠檬，白糖100克制作方法： 1、取草莓2公斤，用流水洗净数次，浸泡几分钟，去蒂。将草莓再用流水清洗一下，基本就干净了。清洗草莓时，注意不要将其浸泡在盐水中。浸泡在盐水中会损坏草莓皮，并使农药渗入草莓中，使草莓更难以清洁。 2. 将洗净的草莓切成小块，放在一边； 3. 然后放入不粘锅中，加入糖和一半柠檬汁； 4. 将火调至小火慢煮，以吸出水分从草莓中取出。汤会逐渐变成液体，所以用小火慢慢煮，不时搅拌，防止变成糊状。5.随着水的蒸发，汤会逐渐变稠。需要移到锅边，不断搅拌，以免粘底，抹刀上沾满了草莓酱，不容易掉下来，就差不多熟了。 6、事先对容器进行消毒沥干水，趁热放入罐子里，密封好，放入冰箱，草莓酱就做好了。是不是很简单呢？现在正是草莓的季节，赶紧买点果酱配着面包当早餐吃，真是太好吃了。
2.【蓝莓果酱】
材料：蓝莓500克，白糖60克，柠檬半个制作方法： 1、取新鲜蓝莓，用水洗净，用水浸泡30分钟。 3. 将蓝莓放入锅中，先加入一半白糖，小火煮； 4. 煮至稍浓稠，然后加入剩余的糖； 5. 半个柠檬挤汁； 6. 煮沸小火慢慢煮至浓稠，用铲子铲起来很难除去。7、提前将容器消毒并控制水分，煮好的蓝莓果酱存放在密封罐中，放置至室温保存。 7天内，请享用。吃完后放入冰箱保存会保存得更久一点，但如果想保存的时间长的话，请多加一点糖。
3.【杏酱】
原料：杏子1000克，冰糖100克制作方法： 1、先将杏子洗净放入盆中，沥干水； 2、将杏子劈开，去核。接下来用勺子取出杏核的果肉；3.用勺子将杏果肉稍微压碎；4.取一个不粘锅，将杏果肉放入其中，倒入并加入冰糖调味。黄冰糖很好吃！ 5.小火煮至浓稠； 6.煮沸后，趁热倒入罐中，拧紧罐盖，倒置冷却至室温。提前对罐子进行消毒，用沸水煮3分钟，沥干水分；7、这样做出来的杏酱不含任何添加剂，颜色和味道都更好，比买来的草莓酱更好吃，更美味。比！如果你把它搁置一年，情况也不会变得更糟。
如果您有什么意见或要求，请评论、投诉，或者如果对您有帮助，请点赞或关注我们！您的支持是对我们最大的鼓励！