投掷手榴弹的过程，掷手榴弹动作要领
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|投掷手榴弹需要一定的技巧。投掷手榴弹和投矛的技术、规则和方法大体相同，但工具的外观和形状不同，因此在投弹技术方面也有自己独特的特点。但总的来说，归结为三件事：拿着炸弹，拿着炸弹，最后使用武力。手榴弹投掷姿势分为三种。
准备前，右手取出炸弹，双手扭动弹盖，用手指撬开防潮纸，取出火环放在小指根部卷起。用四指向上握住手榴弹，小指自然弯曲，搭在木柄末端。准备好后，将其放在右肩前方，子弹与肩同高，眼睛直视前方。
站立投掷炸弹：右腿弯曲，后退一大步，身体向后倾斜，�**肷砩郧阈保笸壬熘保匦囊浦劣医拧＝柚糜谟壹缦路剑冶圩匀簧煺蛊椒牛硖逑蜃笄阈保氲璺较蛞恢拢蟊圩匀环旁诟共浚彝壬熘保旁谟也嗌煺顾取？焖傧蚝笸扑龋昧溲谷氲孛妫毕蚯芭ぷ尾浚３稚硖搴屯凡刻Ц摺�
跪着投掷炸弹：通常放在右膝盖上，右手握住炸弹直立，�**肷硐蚝笄阈辈⒚嫦虿嗝妫笸壬晕⑾蚯吧煺埂Ｍ吨勒ǖ保⒁庋杆偈栈刈笸龋⒈３钟蚁ヂ愿哂诘孛妗Ｋ梢灾С拍愕纳硖濉Ｈ绻种杏星怪В虢浞旁诮疟撸员阍谒煽罂梢郧崴扇∮谩�
俯卧投弹：左前臂合拢，左腿弯曲在右腿下方，立即用左手支撑上身，跪在左膝上，上身向后侧倾斜。右手从身体前方掠过，向身体侧面和背部释放炸弹。用脚踩地，身体利用向前的冲力和力量摆动手臂，迅速躺下。在下面。