写字台什么颜色护眼，写字桌离眼睛多少厘米最好

基本上每个家庭都有一张写字台，用于工作或学**。然而，随着时间的推移，您的坐姿可能会变得尴尬，并且您的眼睛可能会开始疼痛。很多人认为这是审美疲劳的原因，但实际上，这并不是主要原因，办公桌的高度才是决定眼睛质量的重要因素。接下来南宁装修网小编就来告诉大家办公桌的高度尺寸。

1. 办公桌高度尺寸

根据我国正常人体生理计算，考虑到办公桌下腿部的活动面积，办公桌的高度应为750-80毫米，办公桌下的净高度至少必须为580毫米。椅子应该柔软、舒适，并且高度与桌子相匹配。如果可以的话，最好购买一把转椅。座椅的一般高度应在380450毫米之间，以方便人们的活动需要。

单人写字台的顶板尺寸为600毫米100毫米，桌子高度为710至750毫米。台面到柜底的距离不应超过125mm。不然站起来的时候脚就会撞到它。如果你的办公桌是靠墙的，可以在距桌面450mm处安装一个100mm的灯槽，并在其上方放置一个书架或架子，这样写字时就看不到灯管，但桌面仍然有足够的光线.可以得到。

14岁以下儿童使用的书桌，桌面面积至少为00mmX500mm，高度为580-710mm。

一般单人办公桌的桌面尺寸为60CM*110CM左右，桌面高度为71-75CM，桌面与抽屉底部的距离通常为12.5CM。如果超过这个距离，用户站起来就会被击中。

给孩子准备书桌时，最好选择可以上下调节的，因为孩子的身高和体重会随着孩子的成长而变化。高度。

2.安装写字台时的注意事项

1.不要将办公桌或书架对着门最好将办公桌对着门，但请记住，仅仅因为它面向门并不意味着它就面向门。请。否则，你可能会受到门外邪灵的袭击，不仅会使你注意力不集中，还会损害你的健康。

2.不要将书桌或书架放置在房间的中央，在风水中，将书桌或书架放置在房间的中央，据说可以隔绝四面八方，四面隔绝就意味着会变得四面八方。不受欢迎。它会导致职业和学业进步的失败。

3、书桌书架的形状为方形，颜色避免灰色和黑色，方形的书桌书架代表稳定，有利于孩子学会稳定、面朝上。禁止使用菱形的课桌和书架，孩子坐在课桌和书架前会注意力不集中，学**速度减慢，因为锋利的棱角会砸到坐在凳子上的人。

以上是编辑部分享的办公桌高度测量，今天是全国爱眼日，赶紧调整一下家里办公桌的高度，保护你的眼睛吧！